皆様こんにちは。
だんだんと秋が深まり、頬にあたる風がひんやりとし、
冷え込む日も増えてきましたね。
【一雨一度（ひとあめいちど）】
という言葉があるように、
雨が降る→気温が少し下がる
という流れを繰り返しながら、
秋は深まっていきます。
少しずつ気温が下がり、
屋外だけでなく室内でも湿度が急激に下がります。
体調は崩されていませんか？
昼と夜の気温差が大きく、
急激に冷たい空気が気道に入りやすくなります。
この冷たい空気が気道を刺激して、
咳を引き起こすこしやすくなります。
気温が下がる朝晩に、咳が出やすい方が多く、
特にお子様の、この時期の風邪症状は 長引きますよね。
空気の乾燥した環境は、
気道の防御機能を低下させ、
ウイルスや細菌に対する抵抗力も弱まるため、
咳が長引いてしまうことも。
◆室内の湿度を保つ
室内の湿度は40～60％の間をキープするのが理想とされています。
お部屋の湿度に合わせて、
加湿器や、濡れたバスタオルをかけるなどの対策を！
◆こまめな水分補給
夏ほど意識をしない水分補給かもしれませんが、
喉を潤すことはとっても大切です！
◆マスクの着用
外出時のマスクを着用で、
冷たい空気やアレルゲンの直接的な刺激を防ぐことができます！
そしてこれからの時期は、
スキンケアもだんだんと、
乾燥を意識した対策が、必要になってきます。
空気の乾燥は、お肌にもストレスがかかり、
肌荒れや肌悩みの元になりやすいものです。
特に 目元や口元に深い乾きを感じやすくなりますので、
普段より入念に保湿したいですね！
美容鍼は、鍼の刺激で お肌の内側から潤すのを助けてくれます！
お肌を鍼で刺激することによって、
コラーゲンやヒアルロン酸を作る細胞に刺激を与え、
お肌の内側から 水分量が増え、肌が潤い ハリが出てきます。
継続することで、肌質がどんどん改善され、
肌トラブルが起きにくいお肌へと 整っていきます。
はり・きゅう こう治療院で、
美容鍼を受けられる患者様からは施術後、
▶ふっくらとハリが出てきて、化粧のノリがとても良くなった！
▶普段使っている化粧水がぐんぐん、そしてスーッと馴染んでいく感覚がする
▶肌がトーンアップした！
など嬉しいお言葉をたくさんいただいております★★
美容鍼でお肌のコンディションをUPさせ、
美肌を育むスキンケアをしませんか？
お肌のお悩みも はり・きゅう こう治療院へご相談くださいませ。
まだまだ 寒暖差の激しい時期でもありますので、
乾燥対策と合わせて、衣類の調節なども行い、
皆さま 体調を崩されないように お身体ご自愛下さいませ。
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お一人お一人のために痛みや 不調にしっかりと、とことん 向き合う
鍼灸 美容鍼 整体 ルート治療 肩こり 腰痛 頭痛 五十肩
北名古屋市の鍼灸治療院
「はり・きゅう こう治療院」
住所 〒481-0002 愛知県北名古屋市片場都6-1 P2LABO 2階
TEL 0568-64-8285
https://www.kou-acp.com/
LINE https://lin.ee/AzbQPIB
月～水・金～日 9：00 ～ 20：00 （最終受付 19：00）
休診日 ： 木曜日
はり・きゅう こう治療院 では
患者様のお話をしっかりと伺い、痛みの無い 希望が持てる日々 を送って頂くため
痛みを治すだけの施術 ではなく
“なぜ 痛みが出るようになったのか？”
を追及し 解決することが
根本からの治療と考えています。
当院は鍼灸（はりきゅう）を主体とした施術を行っています。
鍼施術の前に、効果や体に起こる反動や注意点をご説明し
ご納得を頂いてから施術をさせて頂いております。
※鍼が苦手な方は無痛鍼や手技で施術させていただきます。
