だんだんと暖かくなり
穏やかな日差しが降り注ぐ
春らしい陽気になってきましたね！
それなのに、この時期は 何となく 元気が出ない、
お疲れ気味 という方はいらっしゃいませんか？
また
●頭痛がする
●日中眠くなる
●身体が重い
などなど。
このような症状は、この時季 特有の
寒暖差・気圧変動 などによって 引き起こされる
［自律神経］の乱れ が原因かもしれません。
生きていく為に、とても重要な 自律神経は、
自分自身ではコントロールできません。
私たちの 身体の状態を 一定に保つ為に
意思とは無関係に 働きます。
自律神経は ２つの神経 によって
毎日の私たちの 身体のリズム を作っています。
［交感神経］
→活発に 活動させる時 に働く神経
［副交感神経］
→ゆったりと リラックスする時 に働く神経
春は １年の中でも 寒暖差の大きい 季節です。
日中、暖かくなった かと思えば
朝晩はまだ肌寒さ を感じる事も 多いと思います。
紫外線の量も 一気に多くなります。
この 気候の変化 や 環境の変化に、
２つの神経 の切り替え がうまくいかなくなると、
私たちは 身体に不調 を感じやすくなります。
このような［春バテ］のような症状に
翻弄されがちな［自律神経］を
しっかりと落ち着かせて、
その働きを 正常に戻す 為には、
やはり、
その日の疲れを 溜め込まない事 が重要です！
○バランスの取れた食事をする
○お風呂につかる
○睡眠をしっかりとる
○リラックスする時間を作る
何気ないこと ではありますが、
疲れている時こそ 少し丁寧に 意識してあげると
カラダはとっても喜びます！
そして、このような春の不調には、
自然治癒力 を活性化し、
自律神経 や ホルモンバランスを整える
ことの期待できる
鍼灸治療は 最適だと考えます。
［休む］ことは 栄養補給 です。
何となく不調、
お疲れ気味 な方は ぜひご相談下さい。
皆様の［休まる時間］が毎日の中で
少しでも増えます様に！
当院でも お手伝いさせて頂けたら 嬉しいです！
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お一人お一人のために痛みや 不調にしっかりと、とことん 向き合う
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北名古屋市の鍼灸治療院
「はり・きゅう こう治療院」
住所 〒481-0002 愛知県北名古屋市片場都6-1 P2LABO 2階
TEL 0568-64-8285
https://www.kou-acp.com/
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月～水・金～日 9：00 ～ 20：00 （最終受付 19：00）
休診日 ： 木曜日
はり・きゅう こう治療院 では
患者様のお話をしっかりと伺い、痛みの無い 希望が持てる日々 を送って頂くため
痛みを治すだけの施術 ではなく
“なぜ 痛みが出るようになったのか？”
を追及し 解決することが
根本からの治療と考えています。
当院は鍼灸（はりきゅう）を主体とした施術を行っています。
鍼施術の前に、効果や体に起こる反動や注意点をご説明し
ご納得を頂いてから施術をさせて頂いております。
※鍼が苦手な方は無痛鍼や手技で施術させていただきます。
