皆様こんにちは。
先週は心地よい秋晴れの日が続くき、
今週は少し肌寒さも感じはじめたのではないでしょうか。
日足も すっかり短くなりましたね。
気付けば、今年も残りあと2ヶ月。
皆様、お変わりはありませんか？
今回のテーマは【坐骨神経痛】
坐骨神経 はその名の通り、
坐骨 のすぐ横 を通る神経で、
体の中でも１番太い末端神経であり、
なんと 親指の太さ 程あります。
【座骨神経痛】とは、
腰～お尻～足先 にかけてつながっている【坐骨神経】が
さまざまな原因で、圧迫 や 刺激 されることで
痛み や しびれ があらわれる症状のことです。
具体的には多くの場合、
腰痛 から始まり → 次第に お尻 や 太ももの後ろ、
足先の辺りに 痛み や しびれ を感じる事があります。
●お尻～足 にかけてしびれがある
●太もも や 足がつる
●座っていると お尻に痛みが出る
●足の小指 や 一部分だけ 痛い、感覚の鈍い ところがある
●歩くときに力が入りにくい
など このような症状は ありませんか？
座骨神経痛のよく診られる症状の例です。
このような症状が続き、
足腰に負担のかかることが続くと
次は、だるさや張り感から → 慢性的な痛みやしびれに変わります。
ずっと座っていることが辛く なって、
車の運転ができなくなったり、
歩くのが辛い という方も診られます。
痛み や しびれ のある部分に対して、
薬 や 注射(消炎鎮痛剤や神経ブロック注射治療)などを施すと
一時的には症状が軽減 されるかもしれません。
しかし はり・きゅう こう治療院 では、
一時的な治療ではなく、
根本的に 患者様の症状を改善 できるように 治療をさせてもらいたいと考えております。
座骨神経痛の主な原因は
“神経の圧迫” と言われてきましたが、
最近は 坐骨神経に沿った、筋肉 や 筋膜 にも原因があることが分かってきました。
その痛みの原因となる 筋肉 や 筋膜 へのアプローチの１つに【鍼灸治療】があります。
はり・きゅう こう治療院では、
どういった時 に 痛み や しびれ が出るのか、
また 患者様のお身体全体のバランス なども
カウンセリングでしっかりとチェックしていきます。
原因を知るために、
座骨神経痛の症状以外にも 気になる症状がありましたら、
どんな些細なことでも教えてください★
筋肉は 同じ姿勢に非常に弱い です。
そして 座っている時のお尻への圧迫は、３０分が限界 と言われています。
圧迫が続くと筋肉が硬くなり、
神経の働きが上手くいかずに、しびれが出てきます。
正座を長くすると、足がしびれるのと似ていますよね。
皆さんは １日の中で何時間座っていますか？
意識的に お尻の圧力 を時々抜いてあげましょう。
こまめに立ち上がってお尻を浮かせたり、
クッションを敷くだけでも負担は軽減されます。
ぜひ日常の中でも意識してみて下さいね★
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お一人お一人のために痛みや 不調にしっかりと、とことん 向き合う
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北名古屋市の鍼灸治療院
「はり・きゅう こう治療院」
住所 〒481-0002 愛知県北名古屋市片場都6-1 P2LABO 2階
TEL 0568-64-8285
https://www.kou-acp.com/
LINE https://lin.ee/AzbQPIB
月～水・金～日 9：00 ～ 20：00 （最終受付 19：00）
休診日 ： 木曜日
はり・きゅう こう治療院 では
患者様のお話をしっかりと伺い、痛みの無い 希望が持てる日々 を送って頂くため
痛みを治すだけの施術 ではなく
“なぜ 痛みが出るようになったのか？”
を追及し 解決することが
根本からの治療と考えています。
当院は鍼灸（はりきゅう）を主体とした施術を行っています。
鍼施術の前に、効果や体に起こる反動や注意点をご説明し
ご納得を頂いてから施術をさせて頂いております。
※鍼が苦手な方は無痛鍼や手技で施術させていただきます。
