皆さま こんにちは。
４月に入り 進学・就職・転勤・転職など、
当院にお越しくださる お客様からも
新生活が始まった！というお声をよく聞かせていただきます。
ご自分の新しい生活リズムを作るのには
少し時間がかかるものですし、
何だかソワソワしたり、落ち着かなかったり、
身体が緊張していませんか？
そんな中、最近お客様から
『何だかぐっすりと眠れない…』という
睡眠 に関するお悩みもご相談いただきます。
皆さまも『睡眠』 でお悩みは ありませんか？
◆眠ろうとしてもなかなか眠れない
◆夜中に何度も目が覚める、朝早く起きてしまう
◆眠りが浅くて疲れが取れない
このような睡眠障害の主な原因には、
•ストレスや不安：仕事、学校、人間関係などの悩み
• 生活習慣の乱れ：夜ふかし、スマホの使いすぎ、カフェインの摂りすぎ
• 身体的、精神的な病気：うつ病、痛み、呼吸器の問題など
• 年齢とともに眠りが浅くなりやすい
などが挙げられます。
睡眠不足が続けば 身体が不調をきたし、
病気を引き起こす原因にも なります。
また 女性にとっては、
美しさを保つためにも 睡眠の質は 重要です★
睡眠に関するお悩みや体質は、皆さまそれぞれですが
■ 身体の仕組みを知ること
■ ご自身の身体の定期的なメンテナンス
■ 普段のセルフケア
は、とても重要です！
はり・きゅう こう治療院では、
睡眠障害を改善したい‼ 睡眠の質をもっと上げたい‼
という方の皆さまのタイプに合わせて
鍼灸治療を行ってまいります。
「いつから」「どんな感じで」
不眠や不調が続いているのか ぜひ教えて下さい。
睡眠へのお悩みや 自律神経を 整えるおすすめコース
★根本改善コース(６０分)
痛み、不調のある箇所 ＋ 全身の調整・施術
★美容鍼(６０分) 電気美容鍼or 美容鍼＋お身体の治療
お肌は寝ている間に作られます。
睡眠不足は、肌のターンオーバーの乱れとともに、肌トラブルを招きます。
美容鍼(６０分)コース は、お身体の状態を診ながら、
さらに お肌のお悩みも改善する、トータル施術 となっております。
※美容鍼 という名称ではありますが、
頭痛や目の疲れ などの 美容目的以外の お悩みにも効果大です！
なので 男性の方も、 施術されています★
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お一人お一人のために痛みや 不調にしっかりと、とことん 向き合う
鍼灸 美容鍼 整体 ルート治療 肩こり 腰痛 頭痛 五十肩
北名古屋市の鍼灸治療院
「はり・きゅう こう治療院」
住所 〒481-0002 愛知県北名古屋市片場都6-1 P2LABO 2階
TEL 0568-64-8285
https://www.kou-acp.com/
LINE https://lin.ee/AzbQPIB
月～水・金～日 9：00 ～ 20：00 （最終受付 19：00）
休診日 ： 木曜日
はり・きゅう こう治療院 では
患者様のお話をしっかりと伺い、痛みの無い 希望が持てる日々 を送って頂くため
痛みを治すだけの施術 ではなく
“なぜ 痛みが出るようになったのか？”
を追及し 解決することが
根本からの治療と考えています。
当院は鍼灸（はりきゅう）を主体とした施術を行っています。
鍼施術の前に、効果や体に起こる反動や注意点をご説明し
ご納得を頂いてから施術をさせて頂いております。
※鍼が苦手な方は無痛鍼や手技で施術させていただきます。
